Steg upp tidigt i dag för att köra sonen till jobbet.

Har inte kommit igång med dagens träning ännu och tänker vänta tills jag hämtat Christer på jobbet. Medan jag väntar gör jag lite hushållsarbete som diskning och lägga undan gårdagens tvätt som nu är torr.

I veckan har jag börjat komma igång med träningen här hemma. Försöker gå på bandet både morgon och kväll. Får en kick av att gå på morgonen innan jobbet börjar. Hoppas bara att jag kan fortsätta som jag gjort den här veckan.

Har satt in två nya länkar till personer som verkligen sporrat mig till att träna: Simon Kachoa och Emma Eklund.

Längtar tills de nya avsnitten av "Biggest Loser Sverige" börjar. Blir alltid så peppad när jag ser dessa avsnitt. och deltagarna i serien gör ett superjobb.

Vi hörs!

Har haft en skojig dag tillsammans med familjen.  Alla barnbarnen var med och vi åkte pulka och blev lite blöta.

Rosita och Bosse

Camilla, Felicia och Christer    

I dag slog jag mitt promenadrekord. Promenerade 1 mil. Det gick inte fort eftersom barnbarnen följde med. Pappa Christer följde också med. Roligt var det i alla fall. Hoppas på fler likadana promenader.

Nu snöar det för första gången i höst. Vill inte ha vinter. Vill ha sommar och värme.

I kväll chockade jag mig själv. Först promenerade jag lite drygt 3 km och direkt efter det så joggade jag samma sträcka. Det gick visserligen inte så fort men jag orkade jogga hela tiden och även uppför alla backar. Måste säga att jag faktiskt är lite stolt över vad jag gjort.

Rosita följde med men hon promenerade sträckan två gånger men hon är snabb.

När vi var klara så fick vi tallbarrste som Christer gjort. Det var gott och lent för halsen.

Har just kommit hem från en trevlig surströmmingskväll med mina vänner.

En mycket trevlig och rolig kväll och jag skrattade en hel del.

Sitter på lasarettet och väntar på Rosita som är inne på ögon med Felicia. Sen blir det träning på Aktiv kvinna.

I går förlorade familjen en kär vän. Det var Rositas hund Tarzan. Det var en jobbig dag i går men nu vet vi att Tarzan har det bra och slipper ha ont. Rosita berättade att när de var hos veterinären så var Tarzan så lugn och kelsjuk. Det var som om han ville säga till  henne att det var okey och att det här var vad han själv ville. Vi kommer att sakna honom oerhört.

Tarzan 1999-01-01  --  2013-09-02  Vila i frid älskade vän