En vaken student vid University of Chicago, Eugene Aserinsk, gjorde en iaktagelse 1951 som på ett dramatiskt sätt skulle förändra vår förståelse för sömn och drömmande. Han noterade att medan spädbarn sov fortsatte barnets ögon att röra sig under slutna ögonlock långt efter det att kropparna blivit stilla. Ögonrörelserna slutade upp ett tag och började sedan igen.

Undersökningen visade att de sovande banrnen hade perioder då ögonen rörde sig snabbt omväxlande med perioder då ögonen rörde sig långsamt eller inte alls. Detta pågick hela natten. Han fann då att deras försökspersoner väcktes under de peroder, då de sov sin REM-sömn (rapid eye movment), kunde de ofta återberätta sina drömmar i detalj. Men de som väcktes vid andra tillfällen kunde å andra sidan knappt minnas någonting av sina drömmar.

Han upptäckte också andra skillnader. Under REM-sömnen andades de sovande fortare och hjärtat arbetade snabbare och mer oregelbundet. När icke REM-sömnen började blev båda funktionerna långsammare och mer rytmiska.

Nattens första REM-period varar som regel mellan tio och femton minuter. Efter det flyter drömmaren ofta upp till vaket tillstånd innan stadium två inräffar och drömcykeln startar på nytt. Eftersom varje icke-REM och REM-cykel tar omkring  nittio minuter upplever den normale sovaren fyra till fem cykler per natt.

Allt som allt kam REM-sömnen sägas täcka 20 % av en vuxens normalansömn. Genmsnittsmänniskan tillbringar fyra år av sitt liv med att drömma och han kan uppleva omkring 150 000 drömmar.

Nästa veckas kommer avsnittet: "Vad är drömmar?"

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dröm 1, 30/3-94: Oskyldigt dömd   En mördare jagar mig. Lyckas komma undan med en bil. En stund senare sitter jag i en rättegång. Är anklagad för att ha parkerat fel. Försöker smita men men en man får tag i mig. När rättegången är klar reser sig ...

Dröm 3, 20/10-93: Rengöringen   Håller på att spola rent under diskbänken. Den är väldigt oljig. Använder mig av en slags dusch. Torkar sendisk bänken ren med en skrapa. Någon kommer till mig och gnäller över att jag använder för mycket vatten.Bl...

Dröm 1, 8/8-93: Hindret.   Kommer in i ett klassrum. Framför mig är en lång rad med fönster, var av ett var öppet. Går fram mot fönstret men en bit före jag kommer fram så är det stopp. Det är som om det fanns en osynlig mur framför mig, Försöker...

Drömmar kan tolkas på olika djup. De kan tolkas att gälla socialt, i vardagslivet eller på arbetsplatsen. De kan tolkas att gälla ditt beteende och dina djupaste känslor, ur vilka alla relationer och beteende härstammar. Om man vill kan man  jobba me...

Kläder: Kläder symboliserar olika sociala roller, d.v.s. de bilder av dig själv man vill visa utåt. Drömmer du att du provar kläder betyder det att du provar ut olika livsroller. Du söker efter vem du är och provar dig fram. Skor och kläder har lik...