Alla inlägg den 7 juli 2025
I dag börjar min resa med Lifesum .Får äta 1024 kcal om dagen.Håll tummarna för mig.
Först av allt så väger jag in mig varje måndag morgon.
Nuvarande vikt: 88,9 kg
Dagens kaloriintag; 899 kcal
Promenad: 31 min
Vatten: 1,25 liter
Är i stugan i Norrlångträsk under sommaren. Just nu är jag ensam men på söndag kommer mina barn hit och firar deras semestrar.
Ha rtagit en 30 minuters promend och det var skönt. Skulle tydligen bli regn idag men ännu har det inte kommit något. Klagar inte.
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
|||
| 14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
| |||||||||