Vilken dag det var igår. Magen ballade ur redan klockan 04.00 på morgonen och lugnade sig först vid 20.00 på kvällen. Allt jag fick i mig var 4 dl proviva, en fralla med ost och väskeersättning. Gick ner totalt 3.5 kg under dagen. Sov mestadels hela dagen eftersom jag inte orkade vara uppe.

Nu återstår det att se vad som händer idag. Om det fortsätter så måste jag ringa vårdcentralen, men det verkar ha lugnat ner sig lite.

Det blir ingen träning för mig i veckan eftersom jag måste försöka återhämta mig och försöka börja äta lite.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är resten av min familj här med mig i stugan så det blir inga fler bantningsinlägg på ett tag. Kan berätta att jag gick ner 1,1 kg förra veckan. ...

Det har gått bra i dag. Kaloriintag: 693 Vatten: 1,5 lit Till middag blev det nudlar med biffsmak. Jättegott. ...

Det blev ingen promenad i dag heller. För varmt. Kaloriintag; 905 Vatten:1,5 lit Sov bättre i natt. ...

Idag började värmen komma och ska tydligen hålla i sig cirka två veckor. Sov dåligt i natt eftersom det var så varmt.   Kaloriintag: 497 Detta beror på värmen. Var aldrig hungrig. Vatten: 1,75 lit   Blev ingen promenad i dag efterom det v...

Jag vill börja med att berätta att jag dricker proteindryck morgon och kväll. Till lunch äter jag valfri "Varma Koppen" och tar då en rågi med lätta till det. Om jag har bra med kalorier kvar så dricker jag kaffe med mjölk. I annat fall tar jag...