Det har varit dåligt väder hela helgen men så fort man börjar jobba igen så blir det fint...så typiskt.

Igår gick jag med i Buzzador. Vill du veta mer om det så kan du kolla in länken. Kommer att få hem prover av olika slag som jag ska testa (och mina vänner) för att sen skicka in en bedömning av varan. Kan ju bli kul.

Har kommit igång med SkellefteRingen igen.  I år  firar vi att vi funnits i 10 år. Tänk vad tiden går snabbt. Vill ni kolla in den så finns den på facebook. Alla som bor,  eller har någon anknytning till Skellefteå är välkomna att söka medlemskap.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är resten av min familj här med mig i stugan så det blir inga fler bantningsinlägg på ett tag. Kan berätta att jag gick ner 1,1 kg förra veckan. ...

Det har gått bra i dag. Kaloriintag: 693 Vatten: 1,5 lit Till middag blev det nudlar med biffsmak. Jättegott. ...

Det blev ingen promenad i dag heller. För varmt. Kaloriintag; 905 Vatten:1,5 lit Sov bättre i natt. ...

Idag började värmen komma och ska tydligen hålla i sig cirka två veckor. Sov dåligt i natt eftersom det var så varmt.   Kaloriintag: 497 Detta beror på värmen. Var aldrig hungrig. Vatten: 1,75 lit   Blev ingen promenad i dag efterom det v...

Jag vill börja med att berätta att jag dricker proteindryck morgon och kväll. Till lunch äter jag valfri "Varma Koppen" och tar då en rågi med lätta till det. Om jag har bra med kalorier kvar så dricker jag kaffe med mjölk. I annat fall tar jag...