Är helt slut och har värk. All min energi går åt att klara av jobbet men när jag åker hem har jag värk från ländryggen och hela vägen ner i benen. Till råga så håller jag på att flytta och är helt beroende av hjälp.

Dessutom ringde Han mig och ville ha bilskjuts men jag sa att jag inte orkade. Han sa att då skulle jag ju inte heller orka flytta lite i kväll. Jag svarade att jag inte hade något val. Han blev sur och la på luren.

Eftersom min vårdepresion har börjat så gråter jag för det minsta lilla och det gjorde jag givetvis då också. Kanske var det en dålig idé att flytta just nu när jag vet hur jobbig våren är för mig. Började med min medicin igår men det dröjer nog än några dagar innan jag känner av något resultat. Får väl försöka stå ut så gott jag kan.

Tur i alla fall att jag slipper jobba på lördag...det har jag aldrig orkat. Ska vara glad om jag orkar arbetspasset i morgon.

Känner inte för att laga någon vettig middag så det blir nudlar med stekt kassler. Helst av allt skulle jag inte vilja ha middag över huvudtaget men ska jag flytta lite i kväll så måste jag få i mig något.

Hoppas jag får sova ordentligt i natt. Senaste tiden har jag sovit mellan 3-4 timmar per natt och det gör ju inte humöret bättre. Kroppen är väldigt trött just nu.  Har till och med svårt att böja mig ner för att ta av mig skorna när jag kommer hem från jobbet.

Nu ska jag sluta klaga och fortsätta med maten.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är resten av min familj här med mig i stugan så det blir inga fler bantningsinlägg på ett tag. Kan berätta att jag gick ner 1,1 kg förra veckan. ...

Det har gått bra i dag. Kaloriintag: 693 Vatten: 1,5 lit Till middag blev det nudlar med biffsmak. Jättegott. ...

Det blev ingen promenad i dag heller. För varmt. Kaloriintag; 905 Vatten:1,5 lit Sov bättre i natt. ...

Idag började värmen komma och ska tydligen hålla i sig cirka två veckor. Sov dåligt i natt eftersom det var så varmt.   Kaloriintag: 497 Detta beror på värmen. Var aldrig hungrig. Vatten: 1,75 lit   Blev ingen promenad i dag efterom det v...

Jag vill börja med att berätta att jag dricker proteindryck morgon och kväll. Till lunch äter jag valfri "Varma Koppen" och tar då en rågi med lätta till det. Om jag har bra med kalorier kvar så dricker jag kaffe med mjölk. I annat fall tar jag...