Har börjat plocka bort julen. Nu fattas bara adventstjärnan och julgranen. Ska försöka ta bort dem under veckan. Minnet sviker mig som vanligt och har redan glömt bort var jag lagt sakerna som ska stå där julgrejerna varit. Nåja, får väl köpa mig en ny lampett till vardagsrummet. Behöver en ny vilket fall som helst.

Ska försöka komma igång med träningen igen fast det känns lite trögt. Har gått upp i vikt under julen och det vill jag få bort. Har satt som mål att gå ner drygt 14 kg under 2012. Förra året missade jag mitt dåvarande mål med drygt 2 kg.

Nu väntar tre dagars jobb men i helgen är jag ledig.

Har lagt in en omröstning här till vänster. Rösta gärna.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är resten av min familj här med mig i stugan så det blir inga fler bantningsinlägg på ett tag. Kan berätta att jag gick ner 1,1 kg förra veckan. ...

Det har gått bra i dag. Kaloriintag: 693 Vatten: 1,5 lit Till middag blev det nudlar med biffsmak. Jättegott. ...

Det blev ingen promenad i dag heller. För varmt. Kaloriintag; 905 Vatten:1,5 lit Sov bättre i natt. ...

Idag började värmen komma och ska tydligen hålla i sig cirka två veckor. Sov dåligt i natt eftersom det var så varmt.   Kaloriintag: 497 Detta beror på värmen. Var aldrig hungrig. Vatten: 1,75 lit   Blev ingen promenad i dag efterom det v...

Jag vill börja med att berätta att jag dricker proteindryck morgon och kväll. Till lunch äter jag valfri "Varma Koppen" och tar då en rågi med lätta till det. Om jag har bra med kalorier kvar så dricker jag kaffe med mjölk. I annat fall tar jag...