Var hos min företagsläkare igår och fick en kortisonspruta i min vänstra axel. Ska även ta värktabletter tre gånger om dagen i tio dagar. Gillade inte den nye läkaren. Han halvlåg i stolen och jag trodde han skulle somna och ramla av. Han verkade otroligt likgiltig. Trots att han inte sjukskrev mig så kommer jag att vara hemma resten av veckan. Resultatet av att ha värk börjar visa sig nu. Jag är hela tiden deppig och gråter för det minsta lilla. Det värsta är att jag inte känner mig betrodd på jobbet. Min värk syns ju inte utåt.

Den lilla snön som vi fick söndag den 20:e har nu tinat bort på grund av värmen. Kommer att kännas konstigt att eventuellt fira första advent utan snö. Rosita kommer hit idag och ska hjälpa mig att ta fram lite julprylar...vill ju inte bära så mycket själv.  Vill ta det lugnt så att axeln får den vila den behöver.

Nu väntar kaffekoppen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är resten av min familj här med mig i stugan så det blir inga fler bantningsinlägg på ett tag. Kan berätta att jag gick ner 1,1 kg förra veckan. ...

Det har gått bra i dag. Kaloriintag: 693 Vatten: 1,5 lit Till middag blev det nudlar med biffsmak. Jättegott. ...

Det blev ingen promenad i dag heller. För varmt. Kaloriintag; 905 Vatten:1,5 lit Sov bättre i natt. ...

Idag började värmen komma och ska tydligen hålla i sig cirka två veckor. Sov dåligt i natt eftersom det var så varmt.   Kaloriintag: 497 Detta beror på värmen. Var aldrig hungrig. Vatten: 1,75 lit   Blev ingen promenad i dag efterom det v...

Jag vill börja med att berätta att jag dricker proteindryck morgon och kväll. Till lunch äter jag valfri "Varma Koppen" och tar då en rågi med lätta till det. Om jag har bra med kalorier kvar så dricker jag kaffe med mjölk. I annat fall tar jag...