Måndag den 25 januari började jag med min viktminskning.

Jag vägde då 88 kg.

Nästa måndag får ni veta hur den här första veckan har gått.

Lite svårt att följa programmet när jag är på jobbet eftersom vi har så god mat och väldigt mycket panerat. Gör i alla fall så gott jag kan och än så länge har det gått bra.

 

Annalee

28 januari 2010 09:26

Hej! Kul att du kikat in hos mig! Självklart får du länka min sida.
Lycka till med din viktminskning! Du ska se att du minskar i vikt bara du följer dina points.
Kram, Annalee

http://aleelin.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är resten av min familj här med mig i stugan så det blir inga fler bantningsinlägg på ett tag. Kan berätta att jag gick ner 1,1 kg förra veckan. ...

Det har gått bra i dag. Kaloriintag: 693 Vatten: 1,5 lit Till middag blev det nudlar med biffsmak. Jättegott. ...

Det blev ingen promenad i dag heller. För varmt. Kaloriintag; 905 Vatten:1,5 lit Sov bättre i natt. ...

Idag började värmen komma och ska tydligen hålla i sig cirka två veckor. Sov dåligt i natt eftersom det var så varmt.   Kaloriintag: 497 Detta beror på värmen. Var aldrig hungrig. Vatten: 1,75 lit   Blev ingen promenad i dag efterom det v...

Jag vill börja med att berätta att jag dricker proteindryck morgon och kväll. Till lunch äter jag valfri "Varma Koppen" och tar då en rågi med lätta till det. Om jag har bra med kalorier kvar så dricker jag kaffe med mjölk. I annat fall tar jag...